-
De ce să obțineți un covoraș de yoga imprimat?
Dacă îți place aspectul unui covoraș de yoga imprimat, de ce să nu încerci unul cu un design care îți place?Există multe opțiuni disponibile, inclusiv plăci interconectate pentru un aspect asemănător puzzle-ului.imprimați covoraș de yoga Și dacă nu vă puteți decide ce stil doriți, luați în considerare un covoraș de yoga cu un pieptene...Citeşte mai mult -
Cum să utilizați benzile de rezistență personalizate pentru a vă promova afacerea de fitness
Când aveți o afacere care este în industria fitnessului, benzile de rezistență personalizate sunt un cadou promoțional perfect.Le puteți crea în orice dimensiune și culoare și le puteți adăuga chiar și un mâner pentru un aspect personalizat.Benzile de rezistență sunt de obicei de 9,5" înălțime și 2" lățime,...Citeşte mai mult -
Cele mai bune benzi de rezistență pentru diferite scopuri
Dacă doriți să vă puneți în formă și să vă tonifiați, benzile de rezistență sunt instrumentul perfect de exercițiu pe care să îl aveți la îndemână. cele mai bune benzi de rezistență Indiferent dacă doriți să vă tonifiați brațele, să vă creșteți puterea sau să vă îmbunătățiți starea generală, benzile de rezistență vă pot ajuta să vă atingeți obiective.Puteți...Citeşte mai mult -
Lucruri de luat în considerare atunci când cumpărați benzi de asistență
În ciuda numelui lor, trupele de asistență nu sunt pentru toată lumea.Unii oameni nu le pot folosi din cauza materialelor lor din latex, iar altora pur și simplu nu le place greutatea de care au nevoie.În orice caz, ele pot fi foarte utile persoanelor cu mobilitate redusă.Dacă ești în căutarea celor mai bune...Citeşte mai mult -
Benzi de rezistență pentru exerciții pentru partea superioară a pieptului
Benzile de rezistență sunt grozave pentru a vă lucra mușchii pieptului superior. Model de benzi de rezistență Pentru a începe, stați cu picioarele depărtate la lățimea șoldurilor și prindeți un capăt al benzii de rezistență.Îndoiți brațul stâng și aduceți celălalt capăt la umărul drept.Repetați pe cealaltă parte....Citeşte mai mult -
Cum să faci o tragere
Pentru a învăța cum să faci o tracțiune, începe prin a atârna de o bară. trage în sus Angajează mușchii spatelui mijlociu și superior și ridică omoplații spre coloana vertebrală.Nu uitați să țineți brațele drepte pe tot parcursul mișcării.Cheia este să mențineți forma și controlul adecvat asupra...Citeşte mai mult -
Cele mai bune covorașe de fitness
Există multe opțiuni disponibile atunci când căutați un covoraș de fitness. Covorașe de fitness Puteți alege dintre covorașe de yoga sau Pilates, echipamente de gimnastică sau greutăți libere.Un covoraș gros și dens poate fi voluminos și este greu de rulat.Pentru un spațiu mai mic, luați în considerare cumpărarea unui covoraș subțire cu minim...Citeşte mai mult -
Un ghid rapid pentru banda de putere
Power Band este un instrument excelent de antrenament pentru o varietate de aplicații, inclusiv stretching, dezintoxicare, culturism și chiar trageri.Rezistența oferită de Power Band vă permite să variați intensitatea și să întăriți tiparele de mișcare adecvate în timp ce efectuați...Citeşte mai mult -
Cum să te antrenezi cu un tub de rezistență
Probabil te-ai întrebat cum să te antrenezi cu un tub de rezistență.tub de rezistență de antrenament Iată câteva sfaturi pentru a te ajuta să profiti la maximum de acest echipament.Când sunteți gata să cumpărați un tub de rezistență, amintiți-vă să citiți cu atenție instrucțiunile și să cunoașteți beneficiile utilizării...Citeşte mai mult -
De ce sunt atât de grozave benzile de rezistență pentru țesături
Benzile de rezistență din material sunt un instrument excelent de exercițiu pentru toate nivelurile de fitness.Sunt de obicei anti-alunecare și adaugă o rezistență excelentă la exercițiile pentru picioare.Sunt puțin mai scumpe decât benzile de cauciuc, dar nu cu mult.Majoritatea benzilor de rezistență din material costă între 10 USD și...Citeşte mai mult -
Cum să profitați la maximum de un set de rezistență
Setul de rezistență pentru benzi este o investiție excelentă pentru persoanele care doresc să-și dezvolte mușchii.Setul de rezistență pentru benzi Greutatea fiecărei benzi este reglabilă, ceea ce o face un înlocuitor ideal pentru greutățile libere.Indiferent de nivelul tău de fitness, îți vei putea tonifica șahul...Citeşte mai mult -
Benzile de rezistență – Cum să le folosiți în siguranță și eficient
Benzile de rezistență sunt benzi elastice folosite pentru antrenamentul de forță.Sunt frecvent utilizate pentru kinetoterapie, reabilitare cardiacă și convalescenți din cauza leziunilor musculare.Reconstituind încet puterea, aceste dispozitive permit persoanelor să se recupereze după boală și răni...Citeşte mai mult
