Acest articol va explica cele trei puncte ale diferitelor frânghii de sărit, avantajele și dezavantajele lor și aplicarea lor în mulțime.
Care sunt diferențele evidente dintre diferitele frânghii de sărit?
1: Materiale diferite de frânghie
De obicei, există frânghii din bumbac, frânghii din pvc (plastic) (și există multe diviziuni în acest material), frânghii slub (frânghiile slub nu sunt făcute din bambus, ci sunt făcute în secțiuni precum noduri de bambus), frânghii de sârmă de oțel.
2: Diferența de mâner
Unele dintre mânerele de frânghie sunt mânere mici, altele sunt mânere groase și din burete, unele sunt mânere de numărare, iar altele nu au mânere (o frânghie simplă).
3: Greutatea frânghiei este diferită
De obicei avem frânghii ușoare și frânghii grele.Coarda generală de sărit cântărește aproximativ 80 până la 120 de grame.Mai puțin de 80 de grame este prea ușor, aproximativ 200 de grame sau chiar mai mult de 400 de grame pot fi numite frânghie grea.
4: „Rulmentul este diferit” între mâner și frânghie.
De exemplu, frânghia de bumbac nu are rotația mânerului și este mai ușor să fie încurcate împreună.Unele sunt rotații ale rulmenților, dintre care majoritatea sunt rotații mobile.
O introducere în diferitele frânghii de sărit.
1: frânghie de bumbac (doar o frânghie)
Caracteristici: O frânghie simplă de bumbac, pentru că este ieftină și nu doare la lovirea corpului, este adesea folosită la clasa de educație fizică a elevilor de școală elementară.
Dezavantaje: Doar pentru că este o frânghie din bumbac pur, nu există rotație „lagăr”, deci este foarte ușor de înnodat, puțin mai rapid, este ușor de înnodat, ceea ce va face ca frânghia să fie întreruptă.Mai mult, acordăm atenție simțirii inerției leagănului de frânghie, astfel încât acest tip de frânghie nu este ușor de sărit.
Persoane aplicabile: De fapt, din perspectiva învățării săritului cu coarda, nu cred că este potrivit pentru nimeni, dar pentru unii copii care abia încep să învețe săritul cu coarda poate fi folosit pentru că este greu să sari mult la început și este greu să lovești corpul.Doare și poate fi folosit.
2: Numărați frânghiile de sărit:
Caracteristici: Funcția remarcabilă a acestui tip de frânghie este evidentă.Are o funcție de numărare, care poate fi selectată în cazul examenelor sportive sau vrei să știi câte sărituri pe minut.
Notă: Există multe tipuri de frânghii pentru acest tip de numărare, materialul frânghiei și materialul mânerului sunt diferite, iar greutatea frânghiei este, de asemenea, diferită.Deci, atunci când cumpărați, îl puteți cumpăra în funcție de diferite caracteristici.
Oameni aplicabili: Pentru ca elevii de școală primară și gimnaziu să numere convenabil, puteți utiliza acest tip de coarda de sărit, dar există multe tipuri de acest tip de coarda de sărit și puteți alege una mai bună.
3: frânghie din PVC cu mâner mic
Caracteristici: Acest tip de frânghie este folosit în mod obișnuit în săritul în curse sau săritul în box.Datorită greutății sale adecvate, frânghia are o inerție de balansare mai bună.Pretul este si el relativ moderat, de obicei intre 18-50.Datorita diferitelor materiale de compartimentare, pretul este si el diferit.
Persoane aplicabile: Se poate spune că acest tip de frânghie este potrivit pentru majoritatea oamenilor.Pentru elevii de școală primară și gimnaziu care doresc să-și îmbunătățească mai bine capacitatea de sărituri, pot alege o greutate de 80-100 de grame.Adulții care au o anumită capacitate de sărit și doresc să sară mai repede și mai bine pot alege acest tip de coarda de sărit.
4: frânghie
Caracteristici: Cablul de otel este caracterizat printr-un fir de otel in interior si o folie de plastic la exterior.Acest tip este, de asemenea, folosit în general pentru sărituri în curse, dar este și foarte dureros să loviți corpul.
Persoane aplicabile: Puteți folosi acest tip de coarda de sărit dacă doriți să îmbunătățiți viteza de sărit cu coarda sau să practicați boxul cu coarda de sărit.
5: Funie de bambus
Caracteristici: După cum se arată în imaginea de mai sus, majoritatea frânghiilor din bambus sunt îmbinate una câte una, iar culorile sunt strălucitoare.Este obișnuit în competițiile de sărit cu coarda de lux.Datorită caracteristicilor sale, nu poate fi folosit pentru sărituri de mare viteză și este ușor de spart sau spart.
Persoane aplicabile: persoane care doresc să învețe săritul cu coarda de lux.
6: Funie grea
Caracteristici: Coarda grea este o coarda de sărit populară recent.Atât frânghia, cât și mânerul sunt grele și sunt utilizate în mod obișnuit în box, Sanda, Muay Thai și alți sportivi pentru a practica săritul la coarda.Acest tip de sărituri pe frânghie este de fapt dificil să sari rapid și să faci niște mișcări fanteziste (motivul este că este foarte greu, cel mai important este că dacă mișcarea este greșită, va fi foarte dureros să lovești corpul).Dar este foarte bun pentru exerciții de rezistență musculară.
Mulțime aplicabilă: box, sanda, cursanți de Muay Thai.Există un alt tip de oameni care sunt apți fizic și vor să slăbească, deoarece acest tip de coarda de sărit sare de 100 de ori decât săritul obișnuit cu coarda de 100 de ori, ceea ce consumă mai multă putere și consumă mai multă energie.Daca nu poti sari mai mult, de ce sa nu te lasi sa consumi mai multa energie de fiecare data cand sari pe coarda.
În cele din urmă, rezumați opțiunile recomandate de ignorare:
Coarda de bumbac: Poate fi folosita pentru iluminarea copiilor care sarit coarda la inceput.
Frânghie din pvc cu mâner mic și funie de oțel: Pentru adulții și copiii care au o anumită capacitate de sărit și doresc să-și îmbunătățească performanța, pot alege, iar acest tip de frânghie este mai bun pentru sărituri.Pentru cei care doresc să învețe boxul cu coarda pot alege și acest tip de coarda.
Coarda de bambus: oameni care doresc să învețe săritul cu frânghie.
Coarda grea: Pentru ca baza de greutate este prea mare, saritul pe termen lung poate pune prea multa presiune asupra articulatiei genunchiului, atunci putem alege acest tip de coarda de sarit, astfel incat sa consumati mai multa energie de fiecare data cand sariti.Pentru box, Sanda și Muay Thai pentru a exersa rezistența musculară, puteți folosi această clasă.
Astăzi, voi împărtăși pe scurt despre împărțirea și selecția diferitelor corzi de sărit.Sper că va fi de ajutor tuturor atunci când alegeți frânghiile de sărit.Bine ați venit să apreciați, marcați, redirecționați și comentați.
Ora postării: mai-10-2021