Acest articol va explica cele trei aspecte ale diferitelor tipuri de corzi de sărit, avantajele și dezavantajele acestora, precum și aplicarea lor în rândul publicului.
Care sunt diferențele evidente dintre diferitele tipuri de corzi de sărit?
1: Diferite materiale pentru frânghii
De obicei, există frânghii de bumbac, frânghii din PVC (plastic) (și există multe diviziuni în acest material), frânghii flambate (frânghiile flambate nu sunt fabricate din bambus, ci sunt realizate în secțiuni precum nodurile de bambus), frânghii din sârmă de oțel.
2: Diferența la mâner
Unele dintre mânerele din frânghie sunt mici, altele sunt groase și din burete, altele sunt mânere pentru numărat, iar altele nu au mânere (o simplă frânghie).
3: Greutatea frânghiei este diferită
De obicei, avem corzi ușoare și corzi grele. O coardă de sărit, în general, cântărește între 80 și 120 de grame. Mai puțin de 80 de grame este prea ușoară, aproximativ 200 de grame sau chiar mai mult de 400 de grame poate fi numită coardă grea.
4: „Rulmentul este diferit” între mâner și frânghie.
De exemplu, frânghia de bumbac nu are mânerul rotativ și este mai ușor să se încurce între ele. Unele au rulmenți rotativi, majoritatea fiind mobilă.
O introducere în diferite tipuri de corzi de sărit.
1: Frânghie de bumbac (doar o frânghie)
Caracteristici: O frânghie simplă de bumbac, deoarece este ieftină și nu doare la atingere, este adesea folosită în ora de educație fizică a elevilor de școală primară.
Dezavantaje: Doar pentru că este o frânghie din bumbac pur, nu există rotație „lagăr”, deci este foarte ușor de înnodat, puțin mai rapid, este ușor de înnodat, ceea ce va duce la întreruperea coardei de sărit. Mai mult, suntem atenți la senzația de inerție a leagănului frânghiei, deci acest tip de frânghie nu este ușor de sărit.
Persoane aplicabile: De fapt, din perspectiva învățării săritului cu coarda, nu cred că este potrivit pentru oricine, dar pentru unii copii care abia încep să învețe săritul cu coarda, poate fi folosit deoarece este dificil să sari mult la început și este dificil să lovești corpul. Doare și poate fi folosit.
2: Numără corzile de sărit:
Caracteristici: Funcția remarcabilă a acestui tip de coardă de sărit este evidentă. Are o funcție de numărare, care poate fi selectată în cazul examenelor sportive sau dacă doriți să știți câte sărituri pe minut.
Notă: Există multe tipuri de corzi de sărit pentru acest tip de numărare, materialul corzii și materialul mânerului sunt diferite, iar greutatea corzii este, de asemenea, diferită. Așadar, atunci când cumpărați, o puteți cumpăra în funcție de caracteristici diferite.
Persoane aplicabile: Pentru ca elevii de școală primară și gimnazială să numere convenabil, puteți folosi acest tip de coardă de sărit, dar există multe tipuri de acest tip de coardă de sărit și puteți alege una mai bună.
3: coardă de sărit din PVC cu mâner mic
Caracteristici: Acest tip de coardă de sărit este utilizat în mod obișnuit în săriturile cu săritul cu roți sau în box. Datorită greutății sale adecvate, coarda are o inerție de balansare mai bună. Prețul este, de asemenea, relativ moderat, de obicei între 18-50. Datorită materialelor diferite de subdiviziune, prețul este, de asemenea, diferit.
Persoane aplicabile: Se poate spune că acest tip de coardă de sărit este potrivit pentru majoritatea oamenilor. Elevii de școală primară și gimnazială care doresc să își îmbunătățească abilitățile de sărit, pot alege o greutate de 80-100 de grame. Adulții care au o anumită abilitate de sărit și doresc să sară mai repede și mai bine pot alege acest tip de coardă de sărit.
4: Cablu de sârmă
Caracteristici: Cablul de oțel este caracterizat de un fir de oțel în interior și o folie de plastic la exterior. Acest tip este folosit în general și pentru cursele de sărituri cu coarda, dar este, de asemenea, foarte dureros dacă se lovește corpul.
Persoane aplicabile: Puteți folosi acest tip de coardă de sărit dacă doriți să îmbunătățiți viteza de sărit coarda sau să exersați boxul la coardă.
5: Frânghie de bambus
Caracteristici: După cum se arată în imaginea de mai sus, majoritatea corzilor de sărit din bambus sunt îmbinate una câte una, iar culorile sunt strălucitoare. Este comună în competițiile de sărit coarda sofisticate. Datorită caracteristicilor sale, nu poate fi folosită pentru sărituri la viteză mare și este ușor de rupt sau de deteriorat.
Persoane aplicabile: persoane care vor să învețe săritul coardei în mod elegant.
6: Frânghie groasă
Caracteristici: Coarda groasă este o coardă de sărit populară recent. Atât coarda, cât și mânerul sunt grele și sunt folosite frecvent în box, Sanda, Muay Thai și alți sportivi pentru a exersa săritul coardei. Acest tip de sărituri pe coardă este de fapt dificil de realizat rapid și de executat niște mișcări elegante (motivul este că este foarte grea, cel mai important este că, dacă mișcarea este greșită, va fi foarte dureroasă să te lovești de corp). Dar este foarte bună pentru exerciții de rezistență musculară.
Public aplicabil: cursanți de box, Sanda, Muay Thai. Există și alte tipuri de persoane care sunt în formă fizică și vor să slăbească, deoarece acest tip de coardă de sărit permite să sară de 100 de ori mai mult decât o coardă obișnuită de sărit de 100 de ori, ceea ce consumă mai multă energie și energie. Dacă nu poți sări mai mult, de ce să nu consumi mai multă energie de fiecare dată când sari coarda?
În final, rezumați opțiunile de omitere recomandate:
Frânghie de bumbac: Poate fi folosită pentru iluminarea copiilor care săresc coarda la început.
Coardă de sărit din PVC cu mâner mic și frânghie din sârmă de oțel: Adulții și copiii care au o anumită abilitate de sărit și doresc să își îmbunătățească performanța pot alege acest tip de frânghie, fiind mai potrivită pentru sărituri. Persoanele care doresc să învețe săritul la box pot alege, de asemenea, acest tip de frânghie.
Frânghie de bambus: persoane care vor să învețe săritul coardei.
Coardă grea: Dacă baza de greutate este prea mare, săritul pe termen lung poate pune prea multă presiune asupra articulației genunchiului, atunci putem alege acest tip de coardă de sărit, astfel încât să consumăm mai multă energie de fiecare dată când sărim. Pentru box, Sanda și Muay Thai, pentru a exersa rezistența musculară, puteți folosi această clasă.
Astăzi, voi împărtăși pe scurt despre împărțirea și selecția diferitelor tipuri de corzi de sărit. Sper că acest lucru va fi util tuturor atunci când aleg corzile de sărit. Vă invităm să apreciați, să adăugați la favorite, să transmiteți mai departe și să comentați.
Data publicării: 10 mai 2021