Bandă de rezistență

La NQSPORTS, oferim benzi de rezistență premium în diverse niveluri de rezistență și stiluri - benzi pentru tracțiuni, benzi cu buclă, benzi tubulare și benzi terapeutice - fabricate din materiale durabile, 100% latex, TPE sau material textil pentru antrenamente sigure și eficiente care vizează forța, flexibilitatea și recuperarea. Oferim opțiuni de vânzare cu amănuntul și personalizare pentru comercianți cu amănuntul, distribuitori și mărci de fitness, permițându-vă să personalizați designurile, ambalajele și specificațiile. Perfecte pentru mărci emergente sau săli de sport consacrate, benzile noastre vă ajută să vă îmbunătățiți gama de produse cu calitate și versatilitate.

+
ani

Experiență în producție

+
ţară

Peste tot în lume

metri pătrați
Depozit și fabrică
+
proiecte
Am terminat

Producători și furnizori de benzi de rezistență de peste 16 ani

Bandă de exerciții fabricată cu precizie, conform standardelor internaționale

Benzile noastre de exerciții sunt fabricate din materiale elastice de cea mai bună calitate, testate riguros pentru durabilitate, rezistență constantă și confort, asigurând performanțe fiabile pentru toate nevoile de fitness și recuperare.

Material: Latex natural, TPE, material textil

Culoare: verde, albastru, galben, roșu, negru, portocaliu, gri sau altele

Valoare în kilograme: Scăzută (5-15 kilograme), medie (15-30 kilograme), mare (peste 30 kilograme)

Lungime: Benzi mini (25-30 cm), Benzi buclate (101 cm), Benzi tubulare (0,9 până la 1,5 metri)

Utilizatori țintă: Pasionați de fitness, pacienți de recuperare, vârstnici, sportivi

Serie de benzi de rezistență de vânzare fierbinte

Rezistență la tracțiuneBandă

Mini Loop Band

Bandă de terapie fizică

Bandă de antrenament muscular

Bandă de rezistență din silicon

Trupa Hip Booty

bandă de rezistență (18)

Inel subțire din material textil

Bandă de tracțiune din material textil

bandă de rezistență (11)

Bandă elastică pentru yoga

Bandă de armare

Benzi de rezistență cu mânere

bandă de rezistență (14)

Bandă de antrenament de box

Bandă tubulară în formă de 8

bandă de rezistență (13)

Extractor încrucișat

bandă de rezistență (19)

Expansor toracic

Specificații pentru diferite tipuri de benzi de rezistență

Tip Material Culori și niveluri de rezistență Utilizatori țintă Caracteristici Mușchii țintă Scenarii de utilizare
Bandă de rezistență pentru tracțiuni Latex sau TPE Roșu (9-13 kg), Negru (13-23 kg) Pasionați de antrenament de forță, sportivi profesioniști, utilizatori cu forță slabă a părții superioare a corpului Elasticitate ridicată + rezistență ridicată, ajută la tracțiuni și alte exerciții pentru partea superioară a corpului Spate (latissimus dorsi), umeri (deltoizi), brațe (biceps) Săli de sport, antrenamente acasă, antrenamente în aer liber
Mini Band (Bandă cu buclă subțire) Latex sau TPE Roz (2,2-4,5 kg), Verde (4,5-6,8 kg) Începători, utilizatori de recuperare, antrenori de flexibilitate Rezistență redusă, potrivită pentru activarea mușchilor mici și întindere dinamică Umeri, brațe, picioare (grupe musculare mici) Yoga, Pilates, antrenament de recuperare
Hip Band (Booty Band) Latex sau latex învelit în material textil Galben (2,2-6,8 kg), Verde (6,8-11,8 kg), Albastru (11-18,8 kg) Femei pentru tonifiere, alergătoare, utilizatori de recuperare Design circular, foarte portabil, se concentrează pe fesieri și grupurile musculare mici ale picioarelor Fesieri (gluteus medius, gluteus maximus), picioare (adductori, abductori) Antrenamente acasă, antrenamente în aer liber, centre de recuperare
Bandă de terapie yoga Latex sau TPE Albastru (4,5-9 kg), Galben (9-13,5 kg), Roșu (13-18,5 kg) Începători în fitness, utilizatori de antrenamente acasă, progresiști ​​în antrenamentul de forță Ușor și portabil, rezistență reglabilă, potrivit pentru antrenamentul întregului corp Mușchii întregului corp (de exemplu, brațe, spate, picioare) Antrenamente acasă, antrenament la birou, călătorii
Bandă tubulară de rezistență Latex sau TPE + carabiniere metalice + mâner din spumă Culori multiple (de exemplu, roșu, galben, albastru, verde, negru), gamă largă de rezistență (2,2-22,5 kg) Antrenori de rezistență avansați, sportivi profesioniști, utilizatori care au nevoie de antrenamente variate Design tip carabină, compatibil cu mai multe mânere pentru diverse exerciții Mușchi pentru întregul corp (de exemplu, presă la piept, vâslit, genuflexiuni) Săli de sport, antrenamente acasă, cursuri de grup
Bandă de tub Figura-8 Mâner din latex sau TPE + spumă Roz, Albastru, Galben, Verde, Mov, Negru, Roșu (rezistență de obicei sub 20 kg) Femei pentru tonifiere, lucrătoare de birou, pasionate de yoga Design în formă de 8, potrivit pentru deschiderea umerilor, tonifierea spatelui și subțierea brațelor, foarte portabil Spate (trapez), umeri (deltoizi), brațe (tricepsi) Birouri, antrenamente acasă, studiouri de yoga

Antrenamente regulate cu benzi de rezistență

colanți cu bandă de rezistență

Colanți cu bandă de rezistență

antrenament pentru brațe cu bandă de rezistență

Antrenament pentru brațe cu bandă de rezistență

exerciții pentru piept cu bandă de rezistență

Exerciții pentru piept cu bandă de rezistență

antrenament abdominal cu bandă de rezistență

Antrenament abdomen cu bandă de rezistență

exerciții pentru spate cu bandă de rezistență

Exerciții pentru spate cu bandă de rezistență

exerciții pentru umeri cu bandă de rezistență

Exerciții pentru umeri cu bandă de rezistență

benzi de rezistență pentru fesieri

Benzi de rezistență pentru fesieri

antrenament pentru triceps cu bandă de rezistență

Antrenament pentru triceps cu bandă de rezistență

flexii biceps cu bandă de rezistență

Flexii biceps cu bandă de rezistență

exerciții pentru abdomen cu bandă de rezistență

Exerciții pentru abdomen cu bandă de rezistență

Antrenament cu bandă de rezistență la piept

Antrenament cu bandă de rezistență la piept

Genuflexiuni cu benzi de rezistență

Genuflexiuni cu benzi de rezistență

exerciții cu bandă de rezistență la gleznă

Antrenament cu bandă de rezistență la gleznă

Exerciții pentru genunchi cu benzi de rezistență

Exerciții pentru genunchi cu benzi de rezistență

mersul cu benzi de rezistență

Mersul cu benzi de rezistență

Deservind clienți din peste 150 de țări, furnizăm benzi de antrenament de top, în care profesioniștii din fitness din întreaga lume au încredere. Ca parte a comunității noastre, veți beneficia de asistență personalizată, comenzi flexibile și soluții de specialitate pentru a vă stimula creșterea și succesul clienților.

Exportat în 150 de țări, peste 1000 de parteneri

Din America de Nord până în Europa, din Asia până în Africa, produsele noastre răspund nevoilor diverse ale diferitelor proiecte.

Partenerul cooperativ al NQSPORTS

bandă de rezistență

Performanța noastră extraordinară la expoziție

Expoziție (3)

Târgul de la Canton

Târgul Canton se remarcă drept principalul hub comercial internațional din lume, axat exclusiv pe sectorul producției inteligente. Acest eveniment oferă o oportunitate de neegalat de a prezenta soluțiile noastre revoluționare de automatizare industrială, cultivând în același timp colaborări de înaltă valoare cu distribuitori și parteneri tehnologici globali.

Expoziție (6)

CISGE

CISGE se remarcă ca principalul centru comercial din Asia, bazat pe cunoștințe, pentru sectoarele sportului, fitnessului și agrementului, atrăgând un mix dinamic de utilizatori finali, lideri de opinie din industrie și expozanți globali. Suntem extrem de mândri să prezentăm portofoliul nostru de produse premium, care a stabilit în mod constant standarde de inovație și calitate în întreaga regiune.

Expoziție (1)

IWF Shanghai

Redefinim viitorul fitnessului la IWF Shanghai – unde cei mai importanți inovatori în tehnologie sportivă din lume se întâlnesc pentru a dezvălui soluții de antrenament de ultimă generație. Suntem încântați să prezentăm linia noastră emblematică „NeuroFitness”: prima serie de echipamente care integrează monitorizarea undelor cerebrale EEG cu antrenamentul de rezistență adaptiv, dovedit clinic că îmbunătățește dobândirea abilităților motorii.

Expoziție (4)

Târgul de la Canton

Fiind cea mai cuprinzătoare platformă comercială din lume, Târgul de Import și Export din China (Târgul Canton) servește drept nexusul comercial global suprem, unde nu numai că prezentăm excelența produselor noastre certificate ISO și filosofia serviciilor centrate pe client, dar ne implicăm și în schimbul transfrontalier de cunoștințe cu lideri din industrie din peste 200 de țări.

Expoziție (2)

Expoziție Yiwu

Expoziția Yiwu valorifică ecosistemul comercial bine stabilit al orașului Yiwu și ne oferă șansa de a interacționa cu experți din diverse domenii, de a stabili conexiuni cu potențiali clienți și de a dobândi cunoștințe aprofundate despre integrările tehnologice de ultimă generație și tendințele emergente în domeniul produselor pentru casă inteligentă.

Expoziție (5)

Expoziția Ningbo

Târgul Comercial Ningbo Innovation-Driven a atras 2.500 de startup-uri inovatoare în comerțul exterior și furnizori transfrontalieri de soluții tehnologice. Acest eveniment recunoscut la nivel global oferă o platformă de neegalat pentru a dezvălui modelele noastre revoluționare de inovare comercială și descoperirile tehnologice revoluționare.

Aflați feedback real de la clienții noștri

bandă de antrenament (5)

Isabella Carter

五星

„După 5 ani de cooperare cu NQ, ceea ce ne liniștește cel mai mult sunt capacitățile lor de personalizare pe întregul lanț: o fabrică de 120.000 de metri pătrați dotată cu 12 linii de producție automatizate, cu o capacitate de producție zilnică de peste 20.000 de unități, satisfăcând cu ușurință nevoile de reaprovizionare ale magazinelor noastre din întreaga țară. De la procesul de gradient de culoare până la calibrarea precisă a valorilor de rezistență, echipa a finalizat eșantionul în termen de 7 zile. Comenzile urgente au fost activate cu un canal logistic dedicat. Primul lot de 5.000 de curele personalizate a fost livrat de la plasarea comenzii până la livrare în doar 8 zile, cu 4 zile mai devreme decât acordul contractual! NQ a dovedit prin puterea sa că personalizarea în masă poate echilibra și viteza și calitatea!”

bandă de antrenament (2)

Amelia Rossi

五星

„Cel mai de temut lucru în comerțul electronic transfrontalier este epuizarea stocurilor! Capacitatea flexibilă de producție a NQ ne-a rezolvat complet punctele slabe: fabrica acceptă personalizarea lotului mic, cu o comandă minimă de 50 de bucăți, iar schița de design este produsă în termen de 3 zile, iar mostra este finalizată în termen de 5 zile. Luna trecută, am adăugat temporar 2.000 de seturi de curele de înaltă rezistență. NQ a ajustat programul peste noapte și a finalizat producția și livrarea în termen de 72 de ore. Cel mai surprinzător lucru este că oferă fotografierea gratuită a scenelor produsului, ceea ce ne ajută să economisim costurile de externalizare! Acum, NQ este singurul nostru furnizor OEM desemnat, iar rata de răscumpărare din magazin a crescut cu 30%!”"

bandă de antrenament (6)

Alexandru Wilson

五星

„Amploarea fabricii NQ ne-a uimit! Întreaga clădire de producție cu 6 etaje este complet automatizată, de la desenarea materiei prime până la ambalarea produsului finit: cutiile cadou personalizate trebuie să fie asortate cu benzi de rezistență de diferite culori. NQ folosește un sistem de potrivire a culorilor bazat pe inteligență artificială pentru a oferi 10 seturi de soluții într-o singură zi. Primul lot de 100.000 de seturi de comenzi a trecut de la confirmarea mostrei la vânzarea în magazinele din întreaga țară în doar 15 zile, depășind cu mult eficiența concurenților săi. Fabrica a trecut auditul BSCI, iar produsele îndeplinesc standardele de protecție a mediului ale Uniunii Europene, ceea ce ne ajută să evităm riscurile vânzărilor în străinătate. Cooperarea cu NQ înseamnă alegerea stabilității și a liniștii sufletești!”"

bandă de antrenament (7)

Lucas Dubois

五星

„Ca mic vânzător aflat la început de drum, serviciul de personalizare cu prag zero al NQ a fost de mare ajutor! Fabrica oferă o soluție completă: de la designul ambalajelor până la logistică și distribuție, trebuie doar să mă concentrez pe marketing. Benzile de rezistență roz personalizate necesită coloranți speciali. Echipa de cercetare și dezvoltare a NQ a depășit procesul în doar trei zile, iar produsul finit are o culoare extrem de precisă, fără diferențe de culoare. Cel mai emoționant lucru este că ne-au sugerat în mod voluntar să adoptăm ambalaje ecologice, iar rata de aprobare a fanilor a crescut vertiginos! Acum, vânzările lunare ale mărcii mele au depășit 5.000 de comenzi, iar NQ este cel mai important erou din culise!”"

Ești gata să afli cum te putem ajuta să reușești?

Descoperă soluțiile ideale de exerciții pentru afacerea ta cu ajutorul catalogului nostru detaliat.

Bandă de rezistență personalizată pentru fitness, potrivită nevoilor tale

dimensiunea benzii de rezistență personalizată

Dimensiune

Oferim benzi de rezistență într-o gamă largă de rezistențe și stiluri pentru a se adapta unor obiective de fitness variate, oferind o versatilitate, durabilitate și portabilitate excepționale atât pentru antrenamentele acasă, cât și pentru mediile de antrenament profesional.

Mini-bandă: 600 mm × 4,5 mm × 13/22/32/44/63/83 mm

Bandă de șold64/74/84 mm × 8 mm

Bandă de yoga: 1200/1500 mm × 150 mm × 0,25/0,3/0,35/0,4/0,45/0,5/0,6 mm

Bandă tubulară: 5 × 8 × 1200 mm, 5 × 9 × 1200 mm, 6 × 9 × 1200 mm, 6 × 10 × 1200 mm, 7 × 11 × 1200 mm

Bandă de tracțiuni: 2080 mm × 4,5 mm × 6,4/13/19/21/32/45/64 mm

Culoare

Ai la dispoziție o paletă diversă de opțiuni de culori pentru benzile de rezistență, ceea ce îți permite să-ți diferențiezi marca pe o piață competitivă și să captivezi clienții cu instrumente de antrenament funcționale și atrăgătoare din punct de vedere vizual.

Bandă de rezistență neagră

Bandă de rezistență albastră

Bandă de rezistență roșie

Bandă de rezistență galbenă

Bandă de rezistență verde

culoare personalizată a benzii de rezistență
material personalizat pentru bandă de rezistență

Material

Benzile noastre de rezistență sunt fabricate dintr-o gamă de materiale specializate pentru a se adapta diverselor intensități de antrenament și preferințe ale utilizatorilor. Fiecare material este testat riguros pentru a garanta elasticitate optimă, longevitate și siguranță în toate aplicațiile de fitness.

Bandă de rezistență din latex natural

Bandă de rezistență TPE

Bandă de rezistență pentru material textil

Bandă de rezistență din silicon

Bandă de rezistență din cauciuc sintetic

Pachet

Ambalajele cu benzi de rezistență utilizează de obicei pungi de pânză ușoare și ecologice, pungi de plasă sau pungi OPP rezistente la umiditate; de ​​asemenea, acceptă imprimarea full-color a cutiei și oferă opțiuni de design personalizate.

Pungi OPP

Saci de plasă

Genți de pânză

Cutie de culori

ambalaj personalizat pentru benzi de rezistență
formă personalizată a benzii de rezistență

Formă

Benzile de rezistență sunt proiectate într-o gamă largă de forme și configurații de design pentru a se adapta diverselor modalități de antrenament, constrângeri spațiale și preferințe de stil personale. Fiecare variantă este optimizată pentru o implicare musculară specifică, portabilitate și aspect vizual atractiv.

Bandă de rezistență cu buclă

Bandă de rezistență tubulară

Bandă de rezistență plată

Bandă de rezistență Figura 8

Bandă de rezistență pentru ancorarea ușii

Procesul de producție a benzilor de rezistență

Idee

Proiecta

Eșantion 3D

Mucegai

Producţie în masă

Clientul face NQSPORTS Do Timp
Ideea clientului Dacă ne furnizați desene, schițe sau concepte de design, vom înțelege mai întâi nevoile dumneavoastră, vom avea o comunicare preliminară cu dumneavoastră și vom primi ideile dumneavoastră. Imediat
Confirmarea desenelor de proiectare Furnizați desene de proiectare corecte în funcție de nevoile dumneavoastră 1-2 zile
Confirmarea eșantionului Creați mostre pentru inspecție vizuală și modificați-le conform nevoilor dumneavoastră. 1-2 zile
Confirmarea probei fizice Confirmați producția matriței și produceți mostra fizică 1-2 zile
Final Vom furniza mostre de pre-producție, iar dacă se confirmă că acestea sunt corecte, vom începe producția de masă. Variază

Aprovizionarea cu benzi de rezistență de la NQSPORTS

Pentru supermarketuri și hipermarketuri
În calitate de producător de top de benzi de rezistență, creăm standuri atractive și care economisesc spațiu pentru spațiile comerciale aglomerate. Colaborăm la ambalaje personalizate și pachete tematice pentru a stimula cumpărăturile impulsive și atractivitatea pe raft. Cu comenzi minime flexibile și reaprovizionare rapidă, vă menținem rafturile aprovizionate în timpul cererii maxime.

Pentru angrosiști
Oferim reduceri la produse în vrac și acces anticipat la modele exclusive de benzi de rezistență. Producția noastră eficientă asigură o calitate constantă pentru comenzile mari, în timp ce opțiunile de marcă privată vă ajută să construiți loialitate față de brand într-un mod eficient din punct de vedere al costurilor. Cu o garanție de 90 de zile fără defecte, minimizăm retururile și menținem încrederea clienților.

Pentru comercianții și distribuitorii de echipamente de fitness
Sistemul nostru, pregătit pentru dropshipping, vă permite să vindeți o gamă largă de benzi de rezistență fără costuri de stoc. Oferim instrumente de marketing gratuite, inclusiv imagini de înaltă calitate și conținut pentru rețelele sociale, pentru a simplifica promovarea. În plus, instrumentul nostru dinamic de stabilire a prețurilor vă menține marjele competitive, cu informații de piață în timp real.

Colaborați cu NQSPORTS pentru a duce proiectul dvs. spre succes

fabrică

Asigurarea calității înalte:Confecționăm benzi de rezistență folosind materiale premium, ecologice, precum latexul natural și siliconul ranforsat, respectând standardele internaționale de siguranță și teste riguroase de calitate în mai multe etape.

Servicii flexibile de personalizare:De la nivelurile de rezistență și lungimi până la culoarea, brandingul și ambalajul, oferim personalizare completă pentru benzi de rezistență, bucle și seturi de tuburi.

Livrare eficientă și avantaje de cost:Procesele noastre de producție optimizate și gestionarea inteligentă a stocurilor permit onorarea rapidă a comenzilor (de până la 7 zile pentru comenzile în vrac) fără a compromite calitatea.

fabrică de benzi de rezistență (1)
fabrică de benzi de rezistență (3)
fabrică de benzi de rezistență (4)
fabrică de benzi de rezistență (6)
fabrică de benzi de rezistență (5)
fabrică de benzi de rezistență (10)
fabrică de benzi de rezistență (13)
fabrică de benzi de rezistență (11)
fabrică de benzi de rezistență (14)
fabrică de benzi de rezistență (8)
fabrică de benzi de rezistență (12)
fabrică de benzi de rezistență (2)

Certificări de încredere pentru asigurarea calității

Întrebări frecvente despre furnizorii de benzi de rezistență

Ce tipuri de benzi de rezistență oferiți?

Oferim o varietate de opțiuni, inclusiv benzi de rezistență tip buclă, benzi de rezistență tubulare (cu mânere), benzi de rezistență lungi și benzi de rezistență numerotate, pentru a răspunde diferitelor nevoi de antrenament.

Din ce materiale sunt fabricate benzile tale de rezistență?

Benzile noastre sunt fabricate în principal din latex natural, TPE sau material textil, asigurând durabilitate, elasticitate și respect pentru mediu. Unele produse sunt certificate de SGS pentru siguranță.

Cum sunt clasificate nivelurile de rezistență?

Nivelurile de rezistență se disting de obicei prin culoare sau grosime, variind de la ușor, mediu, greu până la extra-greu (de exemplu, 2,2-23 kg). Sunt disponibile și intervale de rezistență personalizate.

Acceptați personalizarea OEM/ODM?
Da, oferim servicii de branding precum imprimare de logo-uri, design de ambalaje, personalizare culori și formule exclusive de rezistență.
Care este cantitatea minimă de comandă (MOQ)?

MOQ pentru produsele standard este de 100-1.000 de bucăți. Pentru comenzile personalizate, aceasta depinde de cerințele specifice și poate fi negociată pentru cantități mai mari.

Cât este timpul de livrare a producției?

Comenzile standard durează 15-25 de zile, în timp ce comenzile personalizate necesită 30-45 de zile, în funcție de volumul și complexitatea comenzii.

Cum asigurați calitatea produsului?

Implementăm procese stricte de control al calității, inclusiv testarea materiilor prime, inspecții în timpul procesului și verificări ale produsului finit, respectând standardele internaționale (de exemplu, EN71, ASTM).

Sunt produsele dumneavoastră certificate?

Toate produsele respectă standardele RoHS, REACH și alte certificări de mediu. Unele articole orientate spre export respectă standardele FDA sau CE.

Ce opțiuni de ambalare sunt disponibile?

Oferim cutii colorate, pungi din PE, pungi din plasă sau rafturi de afișare, cu modele de ambalare personalizabile pentru a spori recunoașterea mărcii.

Care sunt metodele și costurile de livrare?

Acceptăm transport maritim, aerian sau livrare expresă (DHL/FedEx). Costurile de livrare sunt calculate în funcție de greutatea comenzii și de destinație, existând reduceri pentru comenzile în vrac.

Pot primi mostre?
Oferim 1-2 mostre standard gratuite (cu livrare la domiciliu). Mostrele personalizate necesită taxe de matriță, care sunt rambursabile la plasarea comenzii.
Ce metode de plată acceptați?
Acceptăm T/T (transfer bancar), L/C (scrisoare de credit), PayPal sau Alibaba Trade Assurance. Plățile în rate sunt negociabile pentru comenzile mari.
Susțineți parteneriate angro sau de distribuție?

Da, salutăm colaborările cu săli de sport, comercianți cu amănuntul și platforme de comerț electronic, oferind prețuri diferențiate și politici de protecție regională.

Poți dezvolta stiluri sau caracteristici noi?
Echipa noastră de cercetare și dezvoltare poate proiecta noi modele bazate pe cerințele pieței, cum ar fi mânere antiderapante sau monitorizare inteligentă a rezistenței.
Pentru cine sunt potrivite benzile voastre de rezistență?

Benzile noastre sunt ideale pentru recuperare, yoga, Pilates, antrenament de forță și pentru utilizatori de toate vârstele, cu niveluri de rezistență reglabile.

Cum ar trebui să curăț și să întrețin benzile de rezistență?

Ștergeți cu o cârpă umedă și lăsați să se usuce la aer. Evitați expunerea directă la lumina soarelui sau la obiecte ascuțite pentru a prelungi durata de viață.

Păstrați stoc pentru livrare imediată?

Unele modele și culori populare sunt păstrate în stoc pentru livrare rapidă. Disponibilitatea stocului în timp real poate fi confirmată la cerere.

Oferiți asistență de marketing?

Oferim imagini cu produse, videoclipuri și tutoriale de utilizare pentru a ajuta partenerii în promovarea online.

Cum vă pot contacta pentru o ofertă?

Vă rugăm să trimiteți o solicitare prin intermediul site-ului nostru web, prin e-mail sau prin chat live, indicând cerințele dumneavoastră (de exemplu, cantitate, detalii de personalizare). Vă vom răspunde în termen de 24 de ore.

Păstrați stoc pentru livrare imediată?

Unele modele și culori populare sunt păstrate în stoc pentru livrare rapidă. Disponibilitatea stocului în timp real poate fi confirmată la cerere.

Întrebări frecvente despre benzile de rezistență

Care este diferența dintre benzile de rezistență și ganterele/haltere tradiționale?

benzi de rezistențăoferă rezistență variabilă prin tensiune elastică, ideal pentru reabilitare, flexibilitate și mișcări dinamice.

Gantere/haltereoferă o rezistență constantă bazată pe gravitație, mai bună pentru hipertrofia musculară și creșterea forței. Se completează reciproc.

Se pot rupe benzile de rezistență? Cât timp rezistă?

Benzile din latex de înaltă calitate sunt durabile, dar se pot rupe dacă sunt întinse excesiv sau expuse la obiecte ascuțite. Cu o utilizare corectă, acestea durează de obicei 1-2 ani. Verificați periodic pentru uzură.

Cum se măsoară rezistența pentru benzi? Cum convertesc unitățile?

Rezistența este de obicei exprimată în livre (lbs) sau kilograme (kg). Unele benzi folosesc coduri de culoare (de exemplu, galben = ușor, negru = greu). Conversie: 1 lb ≈ 0,45 kg.

Pot fi folosite benzi de rezistență în medii calde (de exemplu, antrenament în aer liber)?

Benzile din latex rezistă la temperaturi de la -10°C la 50°C, dar căldura excesivă poate reduce elasticitatea. Evitați expunerea prelungită la soare sau la surse de căldură.

Care este diferența dintre benzile de rezistență și benzile cu buclă?

Benzile de rezistență sunt lungi și reglabile; benzile cu buclă sunt inele închise, adesea folosite pentru exerciții pentru partea inferioară a corpului (de exemplu, genuflexiuni, activarea șoldurilor).

Cum aleg nivelul de rezistență potrivit?

Începătorii ar trebui să înceapă cu rezistență ușoară (2,2-7 kg) și să progreseze treptat. Folosește benzi extra-ușoare pentru reabilitare și benzi grele (13-23 kg+) pentru antrenamentul de forță.

Există o lungime standard pentru benzile de rezistență? Care este cea mai bună lungime?

Lungimea obișnuită este de 1,2 metri (inclusiv mânerele), potrivită pentru majoritatea exercițiilor. Benzile mai lungi (2m+) sunt ideale pentru întinderi complete ale corpului sau tracțiuni asistate; benzile mai scurte (30cm) sunt portabile, dar limitează raza de mișcare.

Care este mai bună: benzi de rezistență din latex, TPE sau material textil?

Latexul oferă elasticitate și durabilitate puternice, dar poate cauza alergii. TPE este inodor și ecologic, dar oferă o rezistență mai mică. Benzile din material textil sunt antiderapante și prietenoase cu pielea, dar au limite de rezistență mai mici. Alegeți în funcție de nevoile dumneavoastră.

Sunt benzile de rezistență cu mânere mai bune decât benzile tubulare?

Benzile cu mânere sunt excelente pentru exercițiile pentru partea superioară a corpului (de exemplu, prese, vâslit). Benzile tubulare funcționează cu accesorii (de exemplu, ancore pentru uși, curele pentru glezne) pentru mișcări versatile.

Ar trebui să cumpăr un set de benzi de rezistență sau o bandă individuală?

Seturile includ mai multe niveluri de rezistență pentru antrenament progresiv. O singură bandă elastică se potrivește unor obiective specifice (de exemplu, reabilitare sau călătorii). Începătorii beneficiază de pe urma serilor.

Pot benzile de rezistență să înlocuiască echipamentele de sală?

Pot înlocui unele aparate fixe (de exemplu, aparatele de vâslit așezate), dar nu au stabilitatea greutăților libere. Combinați ambele pentru rezultate optime.

Cum îmi pot antrena abdomenul cu benzi de rezistență?

Încearcă exerciții precum insecte moarte cu ridicări de picioare cu rezistență la bandă elastică sau plank-uri laterale cu tracțiuni cu bandă elastică.

Trebuie să mă încălzesc înainte de a folosi benzi de rezistență?

Da! Efectuați întinderi dinamice (de exemplu, cercuri cu brațele, rotații de șold) cu o bandă ușoară timp de 5-10 minute pentru a preveni accidentările.

Cât de des ar trebui să mă antrenez cu benzi de rezistență?

Încearcă să faci 3-4 sesiuni săptămânale, a câte 20-30 de minute fiecare. Evită să antrenezi aceeași grupă musculară consecutiv. Alternează antrenamentele pentru partea superioară/inferioară a corpului.

Pot fi folosite benzi de rezistență pentru antrenament exploziv?

Da! Folosește benzi de rezistență ridicată pentru mișcări rapide (de exemplu, sărituri în cutie cu bandaj, lovituri cu mingea medicinală), dar controlează amplitudinea mișcărilor pentru a evita accidentările.

Cum curăț benzile de rezistență?

Ștergeți cu o cârpă umedă pentru a îndepărta murdăria. Evitați înmuierea sau utilizarea substanțelor chimice dure. Uscați bine înainte de depozitare.

Cum ar trebui să depozitez benzile de rezistență?

Așezați-le plat sau agățați-le pentru a preveni șifonarea. A se păstra departe de lumina soarelui și de obiecte ascuțite.

Cum îmi pot da seama dacă o bandă de rezistență este uzată?

Înlocuiți-l dacă observați crăpături, decolorare, elasticitate redusă sau mirosuri ciudate.

Pot spăla benzile de rezistență la mașină?

Absolut nu! Spălarea la mașină deteriorează structura latexului, provocând deformări permanente sau rupere.

Sunt benzile de rezistență sigure? Cum să eviți accidentările?

Sunt sigure atunci când sunt utilizate corect. Controlați viteza de mișcare, evitați supraîntinderea (≤3x lungimea de repaus) și fixați punctele de ancorare (de exemplu, verificați încuietorile ușilor atunci când utilizați ancore de ușă).

Rezistența scade în timp?

Da! Benzile de latex își pierd treptat tensiunea odată cu utilizarea prelungită. Testați rezistența la fiecare 6 luni și înlocuiți-le după cum este necesar.

Cum pot folosi benzi de rezistență pentru tracțiuni asistate?

Atașați un capăt la o bară și înfășurați celălalt în jurul genunchilor/picioarelor. Elasticitatea benzii reduce rezistența greutății corporale, ajutându-vă să progresați către tracțiuni fără asistență.

Pot fi folosite benzi de rezistență în yoga?

Da! Benzile ușoare ajută la întinderi (de exemplu, deschiderea umerilor, aplecări pe spate) sau la intensificarea posturilor (de exemplu, plank-uri laterale cu rezistență).

Ar trebui să combin benzile de rezistență cu alte echipamente?

Da! Asociați cu gantere sau kettlebell-uri pentru o încărcare suplimentară sau folosiți o saltea de yoga/un suport de echilibru pentru a crește dificultatea. Asigurați stabilitatea.

Sunt benzile de rezistență potrivite pentru seniori?

Absolut! Folosește benzi extra-ușoare pentru exerciții de intensitate redusă (de exemplu, ridicări de picioare din șezut, rotații ale umerilor) pentru a îmbunătăți mobilitatea articulațiilor și forța musculară.

Cum călătoresc cu benzi de rezistență?

Alegeți benzi tubulare pliabile sau bucle din material textil. Evitați să le depozitați alături de obiecte ascuțite, cum ar fi cheile.

Pot benzile de rezistență să ajute la recuperarea postpartum?

Da! Sub îndrumarea medicului, utilizați benzi luminoase pentru activarea planșeului pelvin sau repararea diastazei recților. Evitați suprasolicitarea.

Poate antrenamentul cu benzi de rezistență să ajute la pierderea de grăsime?

Indirect! Antrenamentul cu rezistență mare dezvoltă masa musculară, accelerând metabolismul. Combină-l cu exerciții cardio și o dietă echilibrată pentru cele mai bune rezultate.

Sunt benzile de rezistență bune pentru lucrătorii de birou?

Perfect! Faceți ramat cu bandă elastică așezat sau întinderi de gât în ​​timpul pauzelor pentru a ameliora rigiditatea.

Ar trebui să-mi urmăresc antrenamentele cu benzi de rezistență?

Da! Înregistrează nivelurile de rezistență, seturile și repetările pentru a monitoriza progresul și a-ți ajusta rutina.