Benzile de rezistență în buclă sunt foarte populare în acest moment.Multe săli de sport și facilități de reabilitare sportivă îl folosesc.Banda de rezistență buclă este un gadget funcțional de antrenament.Știați că este excelent pentru îmbunătățirea sau revitalizarea mușchilor articulațiilor?Poate antrena rezistența musculară și ajută la ghemuit și puterea picioarelor.Și vă ajută să vă stabilizați miezul, promovând echilibrul și stabilitatea.Astfel, vă poate reduce riscul de rănire.
Benzile de rezistență în buclă în exercițiile corporale de fitness pot întări multi-stretch-ul.Iubitorii de frumusețe îl vor folosi pentru a crea un fund de piersică.Și oamenii de reabilitare îl pot folosi pentru antrenament de rezistență.Banda de rezistență în buclă este foarte potrivită pentru următoarele persoane: 1. jogging adesea 2. preferă să meargă pe bicicletă 3. sportivi și jucători de sport 4. lucrătorii de birou adesea sedentari 5. răni la șold sau coapsă, slăbiciune musculară necesită reabilitare 6. doresc să îmbunătăți starea fizică, menține performanțe sportive mai bune 7. în orice moment doresc să se întindă pentru a restabili vitalitatea musculară oameni.
În general, banda de rezistență a buclei este un model lung și scurt.Exersați diferite părți ale corpului.Să aflăm mai multe despre asta.
Benzi mari de buclă:
Aceste benzi de buclă formează o bandă de buclă mare, închisă, ca o bandă de piele.De obicei, au aproximativ 40 de inci lungime.Este relativ neted și subțire.De aceea se numește „bandă de rezistență plată și subțire”.Uneori o numim și „bandă de super rezistență”.Pentru că aceste brățări te pot ajuta să faci trageri.Și pot fi folosite pentru o varietate de mișcări de exerciții.
Benzile de rezistență sunt foarte convenabile.Pentru că le poți pune în jurul unui stâlp, mâner de ușă, picioare de canapea, cârlige pentru prosoape, etc... Apoi poți să faci vâsle, presa pe piept, vâslit vertical, muște pe piept, fandare sau triceps, etc. De asemenea, poți călca pe ele pentru a adăuga câteva rezistență față de tine însuți.De exemplu, flotări, plimbări cu scânduri, genuflexiuni, flotări, bucle pentru bicepși sau ridicări laterale.
Benzile mini bucle:
La fel ca benzile de rezistență cu bucle mari, benzile de rezistență mini vin într-o varietate de grosimi.Puteți face exerciții în moduri foarte creative.Această bandă de rezistență nu ar trebui să vă fie străină.Pentru că mulți profesioniști de fitness l-au recomandat.mini benzile de rezistență sunt mici și convenabile.În special, poate fi folosit ca instrument pentru exerciții pentru fesieri.Pentru că atunci când le porți pe gleznă, poți face o activare foarte bună a șoldului.
Nu puteți doar să înfășurați banda de rezistență în jurul gleznei.Mini benzile de rezistență pot fi, de asemenea, înfășurate în jurul genunchilor, coapselor, încheieturilor și brațelor pentru a vă antrena corpul.
Ora postării: 09-feb-2023