Spre deosebire de echipamentele tradiționale de antrenament cu greutăți,benzi de rezistențănu încărcați corpul în același mod. Înainte de a vă întinde,benzi de rezistențăcreează foarte puțină rezistență. În plus, rezistența se modifică pe toată amplitudinea mișcării - cu cât este mai mare întinderea în interiorul benzii, cu atât este mai mare rezistența.
benzi de rezistențădisponibile în prezent pe piață sunt împărțite în terapie fizicăbenzi de rezistență, buclăbenzi de rezistențăși tubbenzi de rezistențăHai să aflăm mai multe despre ei împreună!
Terapie fizicăbandă de rezistență
Aceasta este una dintre cele mai utilizatebenzi de rezistențăAre aproximativ 120 cm lungime și 15 cm lățime. De obicei, nu sunt prevăzute cu mânere și sunt deschise la ambele capete, neformând o buclă închisă. Se folosește în principal pentru exerciții de recuperare și modelare. Este una dintre cele mai populare centuri de compresie disponibile.
Domenii de aplicare: reabilitare, conturare, antrenament funcțional al membrelor superioare și antrenament funcțional.
Avantaje: ușor de transportat și versatil.
Dezavantaje: rezistență maximă relativ mică.
Inelbandă de rezistență
Este, de asemenea, foarte popularbandă de rezistențăEste mai frecvent utilizat pentru antrenamentul șoldului și gambei (membrelor inferioare). Dimensiunile variază, sunt disponibile între 10 și 60 cm.
Domenii de aplicare: reabilitare, antrenament pentru membrele inferioare, accesorii pentru antrenamentul de forță și antrenament funcțional.
Avantaje: buclă închisă, ușor de înfășurat în jurul corpului, obiecte fixe. Mai potrivit pentru mișcări statice sau de mică amplitudine.
Dezavantaje: din cauza rezistenței mai scurte, relativ mari, aplicare mai îngustă.
Tip element de fixare (tubular)bandă de rezistență
Ambele catarame ale cataramei mobile pot fi combinate cu o varietate de forme ale mânerului. Această caracteristică a făcut ca benzile cu prindere rapidă să fie alegerea multor profesioniști și entuziaști. Lungimea este de aproximativ 120 cm și are diametre variabile.
Domenii de aplicare: recuperare, sculptură, exerciții de forță, antrenament funcțional.
Avantaje: o varietate de opțiuni de antrenament și schimbări de rezistență mai uniforme.
Dezavantaje: accesoriile tind să fie mai multe, nu sunt convenabile de transportat, sunt mai puțin rentabile, iar produsele ieftine se îndoaie și se rup ușor.
Pentru majoritatea oamenilor, benzile de rezistență și inelele pentru fizioterapiebenzi de rezistențăsunt suficiente.
AvantajeleBanda de rezistență DANYANG NQFITNESS
1. Banda noastră de rezistență este fabricată din latex natural. Este foarte rezistentă la uzură și poate rezista la o tensiune mare.
2. Banda noastră de rezistență este potrivită pentru oricine are nevoie să întindă mușchii dureroși după și înainte de antrenament. De asemenea, o puteți folosi pentru a vă întinde corpul înainte de antrenament.
3. Benzile noastre de rezistență pot fi folosite pentru o varietate de sporturi, cum ar fi antrenament de forță, tracțiuni asistate, antrenament de baschet cu tensiune, încălzire etc.
4. Benzile noastre de rezistență au mai multe niveluri. Fiecare culoare are o rezistență și o lățime diferită pentru scopuri diferite. Bandă roșie (15 - 35 lbs); Bandă neagră (25 - 65 lbs); Bandă violetă (35 - 85 lbs); Bandă verde (50 - 125 lbs).
Data publicării: 14 decembrie 2022